Il consultorio “Insieme” di Crema propone una nuova proposta rivolta a due specifiche tipologie di persone: gli operatori sanitari e tutte quelle persone che hanno attraversato e superato la malattia Covid-19. Due percorsi, per due differenti target, per poter ritrovare l'equilibro e procedere nel proprio cammino, con benessere e gioia. La metodologia proposta si fonda sull’innovativo Protocollo Mindfulness Psicosomatica (PMP) che utilizza solo pratiche validate scientificamente e raccomandate dall’OMS. Oltre 5000 ricerche scientifiche internazionali dimostrano che la pratica della “mindfulness” (ossia dell'autoconsapevolezza) riduce stress e depressione, migliora la salute mentale e fisica, l'autostima, la gentilezza, l'empatia, la cooperazione e le prestazioni.
L’iscrizione, per le persone appartenenti alle categorie interessate, è gratuita. L’iscrizione va effettuata entro il 21.03.2021 presso il consultorio familiare, chiamando il numero tel. 0373/82723 oppure via mail: info@consultorioinsieme.it
Informazioni: BENESSERE PSICOFISICO - INSIEME 2021